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  • 人体各器官衰老退化时间表
  • 神经衰弱的八种表现
  • 味精吃多了会致癌!?
  • 你的身体健康吗?
  • 你的年龄每天睡多久才合适
  • 比吸烟还可怕的8大偏好
  • “千金难买老来瘦”说法科学吗?
  • 衰老的第一个信号
  • 能让你增加30年寿命的食物
  • 44岁是生命危险期
    • 春季养生五忌 日期:2017-03-20 11:39:40 点击:151 好评:0 栏目:养生常识

      关于春季养生,最近讲得有点多,总结起来也就是春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气。...

    • 人体各器官衰老退化时间表 日期:2017-03-20 11:34:12 点击:80 好评:0 栏目:养生常识

      我们无一例外会认为,白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化,以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。...

    • 饭后百步走究竟有什么危害 日期:2017-03-16 09:24:07 点击:67 好评:0 栏目:养生常识

      俗话说“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法并不科学。从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休...

    • 三种人吃枸杞会有副作用 日期:2017-03-16 09:21:10 点击:106 好评:0 栏目:养生常识

      中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中,维生素C的含量...

    • 神经衰弱的八种表现 日期:2017-03-13 14:48:08 点击:194 好评:0 栏目:养生常识

      不要忽视神经衰弱的迹象,它们是心理状态需要调整或者需要治疗的征兆。...

    • 味精吃多了会致癌!? 日期:2017-03-06 16:37:11 点击:143 好评:0 栏目:养生常识

        味精是我们生活中常见的调味品之一,但是有很多人都认为味精是化学合成的产物,认为味精是有毒的。那么真相究竟是什么呢?今天,我们就来好好地聊一聊味精。...

    • 你的身体健康吗? 日期:2017-03-03 09:52:36 点击:164 好评:0 栏目:养生常识

      久坐后猛然起身闪了腰,不管睡多久还是全身没劲,爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了。美国《读者文摘》最新载文,总结出10道测试题,请对照...

    • 你的年龄每天睡多久才合适 日期:2017-03-01 10:56:16 点击:109 好评:0 栏目:养生常识

      人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒...

    • 男人冷养,女人热养 日期:2017-02-28 10:59:04 点击:121 好评:0 栏目:养生常识

      两性关系畅销书《男人来自火星,女人来自金星》中有个经典的比喻:男人来自平均温度零下23℃的火星,女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知,男女一向不同:...

    • 六种食物帮你清洁血管 日期:2017-02-28 10:40:06 点击:112 好评:0 栏目:养生常识

      俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。...

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