关于春季养生，最近讲得有点多，总结起来也就是春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气。...

春运已到，不管是回家团聚还是踏上旅途，想想都让人开心不已。然而，对于部分人来说，有一种体验却并不那么美好，那就是晕车。广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任邹宇主任医师指出...

　菠菜中的草酸在烹饪加热过程中会大量减少，不必担心会产生结石...

孕期体重增加问题每个孕妈都很关注。女性怀孕后为何一定会长胖？长多少合适？广东省妇幼保健院产科主任温济英主任医师表示，为了保证母婴的营养，孕妇的体重增加是不可避免的...

冷敷还是热敷千万别弄错，否则会加重病情 　　临床中，医生发现，在跌打扭伤后，一些患者因为错误的护理知识导致了病情加重，例如该热敷时选择了冷敷，该冷敷时选择了热敷。...

当前，保健食品商标虚假标识行为严重。标签、外观包装图案与文字、使用说明书、宣传广告与其注册或备案的内容相差甚远，将保健功能肆意夸大到疾病预防、治疗功能。很多产品未...

在中国的数文化中，“9”寓意长长久久，非常吉祥。下面跟老年朋友分享3个关于“9”的健康数据。...

俗话说“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法并不科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休...

中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量...

不要忽视神经衰弱的迹象，它们是心理状态需要调整或者需要治疗的征兆。...