湿邪侵犯人体,导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键。...
其实我们的身体也送给了我们养血的礼物——只要根据自身的实际情况,按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,同样可以起到补血的作用。...
老年人跟骨痛怎么办?老年人患上跟骨痛,行走都有同感,影响日常生活。对此,中医有哪些缓解跟骨痛的小方法呢?...
一口好牙是我们能充分享受美味佳肴,为身体提供充足的营养的前提;现代研究证明,牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此保护好我们的牙齿也是保护我们幸福生活...
提到热水袋,人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用,并非仅是取暖,它的更重要的价值在于养生与保健。...