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测测你对挫折和困难的应对方式

时间:　2017-04-27 11:16　　来源:　未知　　作者:　admin　　点击:　次

　　Joff等人指出，应对是个体对现实环境变化有意识、有目的和灵活的调节行为.

　　Martin指出，应对的主要功能是调节应激事件作用，包括改变对应激事件的评估，调节与事件有关的躯体或情感反应。

以下列出的20个题目列出的是当你在生活中经受到挫折打击卜或遇到困难时可能采取的态度和做法。

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