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  • 夏季养生重养心
  • 吃富含叶绿素的食物会有什么益处?
  • 别忽视锌对人体的影响 哪些食物富含锌?
  • 13个生活中的小纠结 健康专家帮你逐一破解
  • 儿童气道被卡 如何抓住4分钟急救黄金期
  • 给春天皮肤过敏的你
  • 大肠癌上升为全球第二位癌症杀手 肠健康才能常健康
  • 如何提升睡眠质量?学会五招,睡得更健康
  • 慢病预防工程启动
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    • 夏季养生重养心 日期:2021-04-23 14:05:45 点击:69 好评:0 栏目:慢病预防

      4月20日是谷雨节气,谷雨过后是立夏。俗话说:立夏养好心,无病一身轻。中医认为,心主夏,主血脉,火通于心气。夏季与心气相通。因此,夏季养生要注意养护心气。 在运动保健方...

    • 吃富含叶绿素的食物会有什么益处? 日期:2021-04-23 14:01:19 点击:160 好评:0 栏目:慢病预防

      春天来了,草木绿了。仲春时节,很多地方的人都有采野菜、吃青团、用青汁蒸饭做粑等习俗,换着各种花样,把春天萌发的新鲜嫩叶做成绿色的食物,端上自己的餐桌。这美丽的绿色...

    • 别忽视锌对人体的影响 哪些食物富含锌? 日期:2021-04-23 13:58:39 点击:58 好评:0 栏目:慢病预防

      新冠病毒疫情让更多人认识了提高免疫力的价值,那么今天咱们就来说说锌与人体的千丝万缕的联系,以及生活中到底该怎样补锌。 锌对于心脏健康至关重要 锌是强大的抗氧化剂,能...

    • 13个生活中的小纠结 健康专家帮你逐一破解 日期:2021-04-23 13:53:37 点击:66 好评:0 栏目:慢病预防

      日常生活中,人们会有很多小纠结的时刻。比如,洗澡时先洗头还是先洗脸?剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放?用餐时先喝汤还是后喝汤?早起先刷牙还是先吃早饭这些小纠结有些...

    • 儿童气道被卡 如何抓住4分钟急救黄金期 日期:2021-04-21 10:42:20 点击:159 好评:0 栏目:中医保健

      苹果是一种常见的非常适合婴儿的辅食,但日前媒体报道了一则8个月婴儿吃苹果被卡窒息身亡的意外事件。还有一则被广为传播的视频则记录了另外一起事件:一个五六岁的女孩吃东西...

    • 给春天皮肤过敏的你 日期:2021-04-21 10:33:52 点击:105 好评:0 栏目:慢病预防

      街南绿树春饶絮,雪满游春路。春天多柳絮,柳絮像雪一样飘满游春的道路。这样的意境虽美,但漫天飞舞的杨柳絮却给大家带来了诸多不便,对于过敏者来说更是苦不堪言,皮肤瘙痒...

    • 大肠癌上升为全球第二位癌症杀手 肠健康才能常健康 日期:2021-04-20 12:00:03 点击:113 好评:0 栏目:慢病预防

      结直肠癌病人在快速增加。这是林国乐从业20多年的切身体会。 作为北京协和医院基本外科结直肠专业组主任医师,林国乐1995年刚去协和工作的时候,一个专业组一个手术日做一两台肠...

    • 如何提升睡眠质量?学会五招,睡得更健康 日期:2021-04-19 11:29:23 点击:117 好评:0 栏目:中医保健

      快节奏、高压力的生活状态,对人们的身体健康造成了许多伤害。其中,失眠,就是一件令许多人都很苦恼的事情。好的睡眠可以让人们精神充沛,睡眠不足或睡眠质量差,会让人对许...

    • 如何在疫情期间保持心理健康 日期:2021-01-15 14:24:25 点击:88 好评:0 栏目:心理健康

      健康是一个不断发展着的概念,在不同的历史时期,人类对健康的理解不尽相同。世界卫生组织(WHO)关于健康的定义为,健康,不仅仅是没有疾病和身体健康的虚弱现象,而是一种在身体...

    • “慢病预防”民生工程正式启动 日期:2019-06-05 17:51:49 点击:302 好评:0 栏目:慢病预防

      2015年2月1日由健康联盟、中国生命关怀协会携手发起,关爱生命公益事业办公室、国民健康公益大讲堂秘书处具体实施的“慢病预防与健康促进创新工程暨健康科普百万志愿者爱心接力...

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